ワークショップ

8月9日(金)に
静岡市の長田体育館にて世界チャンピョンの
IVAN VELOZ選手のワークショップが行われました。

青山社中からは7人の選手が参加しました!

ワークショップはデモンストレーションから始まり、間近でレベルの高いパフォーマンスを見ることができました。
ウォーミングアップでは日頃から意識しなくてはならない基本の動きや新しい練習方法を教わりました。

エレメント練習では
積極的に質問をしたり、それぞれエレメントのチェックをしてもらったり…
学ぶことが沢山あったワークショップでした!
今日学んだことをこれからの練習に活かしていきたいですね!


参加された選手の皆様お疲れ様でした!


来週は17日.18日と試合が続きます。
引き続き応援よろしくお願い致します!

競技エアロビックチーム  青山社中

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